SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coś opustoszało... jak tam ? czekasz na body fit czy jeszcze miesiąc w Activie? ja nie mam wyjścia ale nawet dobrze się składa bo tam zdąży się rokręcić i ocenię bez emocji czy warto się zapisać. Bo brzmiało wszystko obiecująco... lessie

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 09:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dąbka- co myslicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to ci pisze wlasnie ze tam wielu ludzi sie wypowiadalo na ten temat jak im poszlo i wogole jakie efekty One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives 500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside WITAMINY - ZESTAWIENIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109896

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2003-10-03 09:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plywanie grzbietem - technika

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] by kolana nie wychodzily nad wodę, biodra zawsze wysoko (nie załamujesz ich); co do techniki rąk łatwo jest na poczatek plywać blisko liny tzn wkładasz dłońdo wody tak jak opisałaś dolna krawędzią łapiesz za line i starasz się na niej podciągnąć prowadząc dłoń jak najbliżej tułowia kolka bazsenów raz na jedną raz na drugą rękę i puszczasz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2003-10-03 09:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba jeszcze Activ bo jak tam sie opoznia.. A na jakim sprzecie w Bodyfit? Wiesz? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 09:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce byc uszczypliwy kondrah, ale bede, co tam. Pamietam jak to napisales - ze sherdog w ogole sie zna na walce w parterze, a potem sherdog pojawil sie na forum i jakos nic juz nie napisales w tym temacie(hie hie), zreszta ogolnie Twoja aktywnosc na forum wtedy zmalala. Kiitos Antekksi

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9085 Data: 2003-10-03 09:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendy K1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] fights this year, at Bushido, title fight vs Fedor and at Inoki Bom-Ba-Ye, at the end of the year. Will there be time for K-1, depends on Mirko's psysical condition" A swoja droga jak ogladalem w poniedzialek na Euro legendy K1 komentator zaznaczal wiele razy, ze prawie zawsze mimo rozpiski z oficjalnej strony cos sie zmienia w walkach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2003-10-03 09:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tym razem dziewczyna. Tak jak moi poprzednicy uważam, że przedewszystkim zlikwiduj ten "blond" na Twojej głowie. Z was 3 najfajniej na tym zdjęciu wyszedł ten w środku, z ręką podniesioną do góry..jak dla mnie z nim ewentualnie mogłabym zawrzeć bliższą znajomość jeśli już miałabym wybierać. Co do Twojej osoby to faktycznie zrób coś dla [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2003-10-03 09:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heloł

    Post
    Trening w domu

    w jednym makrocyklu razcej nie, nie wiesz zczy poz zmianie cwiczenia pojedziesz w gore czy w dol z obciazniem na miesien ale jesli sie nudzisz to w nastepnym makrocyklu jak najbardziej jesli si eie nudzisz nie ma powodu zmieniac cwiczen, poki nie pojawia sie braki w jakijs czesci ciala co zreszta nie bedzie wynikalo z tego ze inne cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2003-10-03 09:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wsiem priviet ale mialem wczoraj zdziwko na silce...postanowilem sie zmierzyc i zwazyc...wage pomine milczeniem ale jak sie zmierzylem to troszke sie zszokowalem. Wyszlo mi 191 cm !! a jak sie mierzylem w zeszlym roq bylo 190 nie wiem czy to mozliwe... ...:House music:... clubbing.pff crew MUTHA****AZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 09:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ olimp TAURINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To jest właśnie ciekawe działanie tauryny. Ona nie nakręca tak, jak kofeina lub amfa, ale wudłuża czas tzw. czuwania spokojnego i hamuje lęk. Dzięki temu można dłużej się uczyć, z większą wiarą we własne siły. Z drugiej strony, dla tego właśnie łączy się ją z kofeiną, bo ta daje silniejszą psychostymulację, zaś turyna nie dopuszcza do [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 10:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA -- pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. zastanawiam sie nad jedna rzecza -- kupilem 500g kreatyny HDT, chcialem rozlozyc na 2 cykle (250g). Jezeli bym bral 5g na czczo i 5g po trzningu,wychodziloby 10g dziennie. Czyli 250g na 25 dni. czy jest to istotne? musiby przynajmniej miesiec? jak z tym jest? dzieki z gory. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2003-10-03 10:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] urodziny zwierzątko. Udała się w tym celu do sklepu zoologicznego. Wszystkie fajne zwierzaki były niestety dla niej za drogie. Zrezygnowana pyta się sprzedawcy: - Macie tu jakieś tańsze zwierzaki? - Z tańszych mamy tylko żabę po 50 zł. - 50 zł za żabę?! Dlaczego tak drogo? - Bo ta żaba to, proszę pani, jest całkiem wyjątkowa. Ona potrafi [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2003-10-03 10:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH - WYNIKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ciekawie jak w tym miesiącu będzie - pewnie znowu spamerzy dostaną nagrody z tego co widzę nie mam gdzie się wypowiadać w tym dziale bo spamerstwo działa a o kalesonach nie będę gadał Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 10:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzisaij czuje sie dziwnie slaba i rozdrazniona. Bole glowy dopadaja mnie co jakis czas, sa dosc silne, milorzab nie pomaga. wezme ibuprom. nie wiem czym by tu zastapic jajka...poza tym moj glowny problem pojawia sie po poludniu...ok 17-18 dopada mnie glodek. wczoraj przed spinningiem zjadlam marchwke i 2 plasterki szynki, zmiejszylam za to ilosc [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca i psychozy

    Post
    Doping

    Deprecha po ssa to normalna sprawa jak mowisz... a tu chodzi o psychozy... tak wkleiłem może ktoś miał podobnie to napisze ;P .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2003-10-03 10:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czasem aż się cieszę ze wśród tego gąszczu widać sensowne odpowiedzi sławek mam takie może i głupie pytanie - ale nie znam na niego odpowiedzi: jak mamy dwa Tribulusy - jeden 40%, drugi 60% - każdej kaps ma 500 mg, to czy jak będę brał 4 kapsy 40% to to samo co 3 kapsy 60%? chodzi o ilośc fustranoli Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 10:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - ciekawostki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Orelob - ja nie wiem czy rzeczywiście, jeśli jak mówi Stodolar Arnold trenuje i wyciska 160kg to jest niemożliwe by tak nędznie wyglądał. Co do reszty - wg. mnie jest możliwe, że doszedł do widocznej w T3 formy, 2 lata przygotowań i 2 lata dobrego koksowania mogły tego dokonać zważywszy na to, jak wyglądał kiedyś. Idąc dalej - wygląd jego skóry [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 11:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    Nio...wlasnie udowodnilas mi,jak malo mysle. A co do tej slabej plci...to jednak opisze sytuacje,jaka miala miejsce jakis czas temu. Otoz wynajmuje mieszkanie z kumplem-razem trenujemy Bjj.I przyszla do nas jego kolezanka-maniaczka TKD...Caly czas wbija mi w glowe roznice miedzy federacjami,przewage TKD nad Bjj,utrzymuje,ze jej odmiana TKD jest [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14851 Data: 2003-10-03 11:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki przeciwbólowe ,a suple ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli chodzi o ten temat to generalnie nie istnieją jakieś szczególne interakcje między wspomnianymi lekami a suplementami. Jednak ogólnie w kwestii interakcji pomiedzy niektórymi lekami o pewnymi składnikami pożywienia warto wspomnieć o paru sprawach: Poniżej przedstawie fragmenty artykułu jaki kiedyś opublikowałem w KiF pt. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8218 Data: 2003-10-03 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-TRICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pod gryf” Do jego wykonania najlepszy (bo najstabilniejszy) jest gryf „suwnicy Smitha”, ale również może być to obciążony gryf na solidnych stojakach (można też przystawić ławeczkę do drzwi i stojąc na niej wykonywać „wjazdy” pod futrynę). Tak więc stajemy przed naszym gryfem w odległości takiej, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8997 Data: 2003-10-03 11:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)